Cómo preparar tu mochila

Una de las primeras preguntas que surgen cuando damos el paso adelante y decidimos recorrer el Camino de Santiago suele ser ¿qué llevar? ¿Cuánto peso puedo o debo llevar? ¿Qué es lo que realmente necesito? ¿Cuál es la mejor mochila? ¿Qué tipo de zapatos debo usar?
Hoy hablaremos del equipo básico que debemos llevar.

Hacer la mochila es una cosa muy personal, pero para el Camino de Santiago, tenemos que recordar que menos es más. En este pequeño consejo, vamos a darte unas sugerencias sobre lo que consideramos es el enfoque más lógico de lo que necesita un peregrino que va a hacer un Camino completo.

camino de santiago backpack

Credit @otcamino

The basics

Calzado: Es el punto más delicado. Es imprescindible llevar un calzado adecuado. En las tiendas de deportes se puede encontrar calzado de trekking, de correr, botas o el calzado más adecuado para ti. Se debn usar un par de meses antes de iniciar el viaje. Aquellos que lleven calzado nuevo o hagan el Camino con un calzado inadecuado pueden acabar marchándose por culpa de las molestias. En mi humilde opinión, las zapatillas de trekking o de senderismo son la mejor opción.

Pantalones de trekking: Es importante que sean usados. Prácticos y cómodos. Se usarán para caminar todos los días. Puede ser una buena idea usar un impermeable para sus pantalones en caso de que la lluvia haga su aparición.

Pantalones cortos: En verano se pueden utilizar para dormir, para caminar en los días más calurosos e incluso para darse un chapuzón en cualquiera de las piscinas o ríos que abundan en el Camino de Santiago. (recomendado 2)

Sudadera o jersey: Cómodo, ligero. Le dará un buen servicio en los días más fríos, pero no hay que olvidar que tendrá que ser llevado en los días más calurosos.

Camisetas: Se recomienda que sean sintéticas/técnicas ya que son más fáciles de secar, pesan menos y son más frescas para caminar. (se recomienda 3)

Calcetines sin costuras: muy importantes para evitar cualquier tipo de ampollas y molestias al caminar. (recomendado 3)

Tres o cuatro pinzas de tender o imperdibles para secar la ropa: Pueden ser muy útiles.

Ropa interior: es otro artículo personal, en mi caso llevo siempre pantalones cortos de correr, por lo que no había necesidad de ropa interior. Para la gente común sugiero 3 pares. Como la lavaremos todos los días, uno para cada día y otro extra.

Chanclas: Imprescindibles para usar en las duchas de los albergues y para descansar los pies de los largos paseos.

Artículos de aseo: busquen las botellas de tamaño pequeño, siempre pueden rellenarlas durante su Camino o comprar otras nuevas.

Botella de agua: es recomendable un camel bag o una botella de agua de 1’5 litros.

Barra de jabón: para lavar la ropa al final del día.

Vaselina: Aplicar una pequeña cantidad de vaselina en los pies antes de cada día ayudará a prevenir la aparición de las siempre incómodas ampollas.

Protector solar: Esencial.

Documentación: DNI, tarjeta de seguro (en el caso de peregrinos extranjeros, la tarjeta sanitaria europea) y tarjeta de crédito. También es aconsejable llevar siempre algo de dinero en efectivo.

Impermeable: Imprescindible para que no sorprenda una lluvia de imprevistos.

Teléfono móvil y cargador: Llevar un teléfono móvil puede ser una ventaja o una carga. Hay caminantes que se dedican a buscar la pantalla de su teléfono en lugar de los paisajes que los rodean. Sin embargo, caminar con un teléfono móvil puede ser de gran ayuda en caso de que alguien se encuentre inmerso en una emergencia.

Credencial: El documento que acredita a la persona como peregrino.

Mochila: Se recomienda buscar una mochila que sea cómoda para ti. Si es posible, debe ser ajustable y no debe moverse mientras se camina para evitar rasguños. Nunca excederemos los 40 litros.

Saco de dormir: dependiendo de la época del año hay que tener en cuenta las temperaturas. Algunos albergues pueden ser fríos y tener mantas pero otros no. En este caso, la elección correcta dependerá de la temperatura de confort. Intente llevar siempre la más ligera.

Gorra o Sombrero: para la lluvia o para el sol es siempre un gran aliado.



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Artículos recomendados

También es recomendable, pero no esencial, llevar los siguientes artículos.

  • Linterna frontal
  • Kit de primeros auxilios
  • Bolsa impermeable
  • Bastones de senderismo (a algunas personas les gusta, a otras no)
  • Protector de lluvia para su mochila
  • Navaja
first aid kit
Hacer la mochila para el Camino de Santiago depende mucho de la época del año, de tu salud física y de la distancia que vayas a recorrer. La regla número uno es que nunca debes cargar más del 10% de tu peso. Aproximadamente.

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